VOETREFLEXOLOGIE
Wat is voetreflexologie?
Al onze organen, klieren en gewrichten hebben een reflexzone op de voet. Door deze zones een impuls te geven krijgt het lichaam een boost om optimaal te gaan werken. De doorbloeding verbetert en de energie gaat weer stromen. Er treedt een diepgaande ontspanning op waardoor zowel het lichaam als geest de kans krijgt te herstellen van stress, vermoeidheid en (oude) kwetsuren.
Doel:
Voetreflexologie activeert het zelf genezend vermogen waarover ieder mens beschikt. Het ondersteunt en reguleert de natuurlijke processen in het lichaam. Dit heeft uiteraard een positief effect op je psyche; het lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Voor wie?
Voetreflexologie is voor iedereen! Van jong tot oud, voor zieke en gezonde mensen. Pieker je veel? Een behandeling haalt je uit je hoofd en zet je letterlijk en figuurlijk weer met beide benen op de grond. Het is pure weldaad voor vermoeide of pijnlijke voeten. Het geeft verlichting bij veel acute en chronische klachten, denk aan;
Hoofdpijn, migraine
Nek-, rug- en schouderklachten
Allergieën
Vocht vasthouden
Hormonale ongemakken (PMS, PCOS)
Zwangerschapskwalen
Spijsverteringsklachten (obstipatie, spastische darm)
Huidaandoeningen
Stress, slapeloosheid en burn-out
Om te bepalen of een voetreflex behandeling bij u past is het raadzaam om vier weken achtereen een behandeling te ontvangen.
BABYREFLEXOLOGIE
Baby’s vinden het meestal erg fijn om aan de voetjes aangeraakt te worden. Aanraking is een fijne manier van communiceren met baby’s en de band tussen ouder en kind wordt door aanraking versterkt. In drie workshops leer je zelf hoe je jouw baby kan behandelen. Je kan het overal doen en dat is vooral fijn als je baby onrustig is en/of krampjes heeft.
De workshops zijn verdeeld over drie bijeenkomsten:
Voeding en spijsvertering (o.a. krampjes)
Slapen en geborgenheid (kalmerend)
Algemeen welzijn (o.a. kinderziektes)
Symptomen die verlicht kunnen worden door babyreflexologie:
Reflux
Obstipatie baby
Krampjes baby
Harde ontlasting baby
Winderigheid baby
Betere voedingsopname en toename van gewicht bij te vroeggeboren baby’s
Neusverkoudheid
Slecht doorslapen van je baby
Slecht inslapen van je baby
Huidproblemen
Oorpijn
Klachten bij tandjes krijgen
Astma
Tijdens de workshops leer je de handeling op de voetjes van je baby, zodat je meteen aan de slag kunt.
Als je het samen met een paar vriendinnen wilt doen, is het ook mogelijk om het bij je thuis te doen.
ENERGETISCHE VOETMASSAGE EN DE CHAKRA'S
De energetische voetmassage en de chakra’s is een heerlijke voetmassage die zorgt voor een diepe ontspanning. Deze behandeling kan ingezet worden bij mensen die dichtbij hun gevoel willen komen en op zoek willen naar de oorsprong, de achterliggende emotie, van hun klacht(ten).
Het woord chakra komt uit het oude Sanskriet en betekent; wiel. Vanuit de Oosterse cultuur gaat men ervan uit dat het lichaam, naast je fysieke lichaam, ook uit energie bestaat. Die energie stroomt door je lijf en komt samen op bepaalde plekken in je lichaam (de chakra’s ofwel energiecentra) en zorgt ervoor dat je bent verbonden met de aarde en het universum. Ons lichaam telt 7 hoofdchakra’s vanaf je staartbeen tot aan je kruin.
Je voeten vertellen wat er in je lichaam en geest omgaat.
Je voeten weerspiegelen allerlei thema’s zoals; aarden, standvastigheid, je plek innemen, zekerheid, je uit de voeten maken. Soms kan je hier moeite mee hebben. Dit kan zich uiten in fysieke klachten zoals pijn wat zelfs te voelen kan zijn in je benen, rug, buik of hoofd. Misschien voel je boosheid, stress, verdriet of angst. Een voetmassage kan je helpen om de pijn te verlichten en je weer wat prettigere in je vel te laten voelen. Tijdens de voetmassage masseer ik, behalve het basischakra, ook de andere chakra gebieden waardoor energie weer beter kan gaan doorstromen.
Wat kan een voetmassage je bieden?
- het kan zorgen voor ontspanning
- het kan zorgen voor vermindering van pijn
- het kan helpend zijn bij hoofdpijn of migraine
- het kan helpen met verlagen van je bloeddruk
- het boost je afweer
- het verbetert de doorbloeding
- het bevordert je nachtrust
- het pept je humeur op.
DE ENERGETISCHE MERIDIAAN VOETMASSAGE
De energetische meridiaan voetmassage is een heerlijke zachte massage van de voeten en onderbenen. De massage richt zich op het losmaken van blokkades in de spieren en stromingen als de lymfestroom, de bloedsomloop en de ademhaling. Daarnaast werkt het diep door op de energetische doorstroming van de meridianen.
De meridianen die tijdens deze behandeling aan bod komen zijn de levermeridiaan, de galblaasmeridiaan, de miltmeridiaan, de maagmeridiaan en de niermeridiaan.
Door de zachte manier van behandelen kunnen lichaam en geest zich op een diep niveau ontspannen waardoor de behandelde in contact kan komen met (oude) gevoelens en herinneringen. Door (weer) bewust te worden van deze gevoelens en de onderliggende emoties naar boven te halen, kunnen deze verwerkt worden. Hierdoor kan heling plaatsvinden.
Deze massage kan heerlijk ontspannend zijn, maar het kan ook zijn dat iemand juist emotioneel wordt. Beide reacties zijn prima. Het lichaam ruimt dát op wat niet meer nodig is.
Wat zijn meridianen:
Meridianen zijn energiebanen die door het hele lichaam lopen, van je kruin tot in de puntjes van je vingers en tenen. Het is een onzichtbaar netwerk die alle organen met elkaar verbindt en die de energie door heel het lichaam verspreidt. Diverse factoren kunnen de meridianen beïnvloeden, zoals bijvoorbeeld slaap, voeding, beweging, stress en emotie. Door een teveel of een tekort aan energie in de (betreffende) meridiaan/meridianen kunnen er blokkades ontstaan waardoor fysieke, psychische en/of emotionele klachten kunnen ontstaan. Door het behandelen van de meridianen kan de energie weer doorstromen zoals bedoeld is waardoor lichaam en geest weer in balans kunnen komen.